¡Celebramos el Día Mundial de la Salud Mental !
La salud mental es un tema fundamental en nuestras vidas, y en este importante día queremos recordar la importancia de cuidar y mantener un equilibrio emocional en nuestra vida diaria. Nuestra salud mental está directamente relacionada con la calidad de vida, relaciones personales y desempeño laboral/Escolar.
¿Sabías que actualmente, muchos de nosotros enfrentamos desafíos relacionados con la salud mental? El estrés, la ansiedad y la depresión son solo algunas de las condiciones que pueden afectarnos en cualquier etapa de nuestras vidas. Es crucial romper el estigma y buscar apoyo cuando lo necesitemos.
